segunda-feira, 31 de maio de 2010

Noite à italiana: harmonização dos deuses




Amigo (a), sinto muito, mas vou ter que te deixar com água na boca. Fui neste sábado ao terceiro encontro do Clube do Vinho, uma confraria que reune 18 pessoas, uma vez por mes para hamonizar pratos deliciosos com vinhos inesquecíveis. Foi minha segunda visita. Este mes brindamos as comidas e bebidas da Itália, especialmente escolhidas e preparadas pelo chef Emerson Mantovani, simpatia em pessoa. Me permita não seguir a ordem do cardápio e ir direto ao prato da foto acima: o Polpetonne di Mortadela, com recheio de parmesão, pistache e servido com Risoto milanês. Sentir os pedacinhos de pistache no meio da carne é incrível. Tem que repetir pra acreditar.Veja a receita aqui., ou no blog do chef Emerson.  Pra harmomizar, um vinho leve, mas não menos saboroso: o italiano Poggio Bidini Nero D’Avola IGT 2005, produzido na Sicília, na província de Raguso.
Outro prato que deu água na boca, e eu comia lentamente para saborear cada de detalhe e demorar mais pra acabar, foi o Penne com pedaços de melão e presunto di Parma (foto abaixo). É impossível descrever a sensação, o sabor, do salgado do presunto com o adocicado do melão quase verde, portanto, ao dente. Agora imagine esse prato harmonizado com um vinho com aroma de mel? Isso mesmo: aroma de mel! É o Castel di Salve Rosso de Puglia, na Itália, feito com  uvaSangiovese.
Claro que toda essa festa começou com entrada bacana, com um Quinteto de Bruschettas, harmonizadas com um espumante igualmente italiano: o Diamante Brut, da Casa Bella, vinícola da cidade de Piacienza.
Mas foi o granfinale que deu vontade de roubar do vizinho: o Tiramisu, uma sobremesa clássica italiana, que apesar de ser paulistano "da gema" eu nunca havia experimentado. É uma torta doce, gelada, feita com biscoito champanhe, queijo mascarpone, creme de leite, biscoito chamapgne, chocolate amargo e um leve toque de pó de café por cima. Ma-ra-vi-lho-sa. E foi harmonizada com o Frisante italiano branco suave da Casa Bella Malvasia, safra 2007, que só de pensar dá vontade de beber de novo. Que noite!
As fotos são do Barett, meu vinzinho de cadeira, apaixonado por vinhos. A organização do evento, no Espaço Gourmet do La Gioconda, na 102 Sul, foi do Rodrigo Leitão. Aliás, no blog do Leitão, Gourmet Brasília há vários outros detalhes para especialistas em vinho como ele. Eu sou apenas um bom garfo. Um iniciante em vinhos que anda muito bem acompanhando. Tutti bona gente! Grazie pelo convite galera e até o próximo. Ah, dessa vez cheguei direitinho em casa. (rs)
 

sexta-feira, 28 de maio de 2010

Brasilia: o melhor lugar pra se viver no Brasil


A capital austríaca, Viena, é o melhor lugar pra se viver no mundo, segundo pesquisa da consultoria internacional em recursos humanos, Mercer. Zurique e Genebra, na Suíça, vêm em segundo e terceiro lugar na lista de 221 cidades. No Brasil, a melhor colocada no ranking é Brasília, (foto) que aparece na 104ª posição. O Rio de Janeiro (116º) está à frente de São Paulo (117º). Detalhes aqui´. Quem nunca morou em Brasília não vai entender essa pesquisa. Quem só vem aqui a trabalho e fica em hotéis, muito menos. Mas deixa pra lá. Mesmo porque o dia que o Brasil descobrir Brasília não vai haver lugar pra todo mundo aqui. (rs)
Enviado de meu iPhone

quinta-feira, 27 de maio de 2010

Direito do brasileiro à felicidade pode ir para a Constituição

Todo cidadão tem direito de ser feliz. E esse direito pode ir além da nossa vida particular. Pode ser coletivo e entrar na Constituição do Brasil. O assunto começou a ser discutido na Comissão de Direitos Humanos do Senado por artistas, integrantes de ongs e políticos. Detalhes aqui. O projeto é do movimento + Feliz e causa polêmica. Como definir o que é felicidade e dar esse direito às pessoas? Na teoria é até bonito falar, mas e na prática? Como levar esse direito a todos, num país onde mutia gente sequer tem o que comer, o que vestir, onde morar, a saúde é precária, a segurança é duvidosa e o ensino público deixa a desejar?  A CNBB, em nome da Igreja, diz que a proposta é vazia de conteúdo. Os defensores da idéia dizem que foi o primeiro passo. Eu, sinceramente desejo que todos sejam felizes, mas não vejo como tornar isso uma obrigação do Estado. O governo tem sim é que melhorar os direitos sociais. A partir daí, quem sabe o brasileiro será mais feliz, por ter o básico, o mínimo de dignidade.

Domingo de Pãnico no SBT, Record e Globo

Demorei pra escrever por falta de tempo, mas não poderia deixar de registrar aqui o banho que o Pânico deu domingo na telinha. Banho de loja, dentes e cabelo na Gorete, ex-Paula Veludo. Banho no Ibope: deu históricos 13 pontos de média. Banho de poeira: GuGu e SS cairam para terceiro e quarto lugares na audiência. O programa inventou seu próprio jeito de fazer reality show. Emociou ao devolver a cidadania à pobre e desdentada moça, ao colocar dentes também no marido dela e ao arrumar a casa dos pombinhos, que estava aos fragalhos. Tudo sem perder a alegria e descontração. Parabéns à galera do Pânico. Sexta-feira agora vai repetir, pra quem perdeu ou quiser rever.

terça-feira, 25 de maio de 2010

Benevolência é o valor mais importante pelo brasileiro

Benevolência é espírito solidário, vontade de ajudar as pessoas. E é isso que o brasileiro disse gostar, ser o valor mais importante, em uma pesquisa feita com 500 mil pessoas. E o Jornal Hoje fez uma matéria bem conduzida pra mostrar que na prática, na maioria das vezes, o brasileiro é sim solidário. Veja aqui. E falando em benevolência, solidariedade, e gente do bem, eu mando essa florzinha da foto para a Poly, que ficou apenas 6 meses com a gente aqui na Band Brasília, me editando no Jornal do Boris, e agora segue outros vôos. Que sejam bem altos! Fica marcado aqui na redação, no alto do prédio, o seu sorriso largo, um pedaço do seu coração benevolente, e toda a saudade de todos nós. Vôe "Frozinha"!

sexta-feira, 21 de maio de 2010

Economista vive 18 meses sem dinheiro e diz que foi feliz

Parece mentira, mas o economista britânico acima conseguiu sobreviver durante 1 ano e meio longe do dinheiro, e consequentemente da vida maluca e do capitalismo, que nos escraviza. Sem estresse, sem conta bancária, sem contas, sem dívidas, sem engarrafamentos e sem ter que trabalhar no que não gosta, nem com chefe chato.


Mark Boyle, de 29 anos, simplesmente resolveu viver sem dinheiro. Sem um centavo no bolso, ele improvisou espaço pra morar, num trailler que ganhou. Trabalhou apenas 3 dias por semana em troca de uma área de terra, para estacionar a "casa" e plantar legumes e verduras para a subsistência. E sobreviveu!! Cozinhou em fogão de lata, à lenha, com comida da floresta. A eletricidade vinda de painéis solares. O chuveiro de água quente vinha de um saco coberto de preto, que esquenta sob o sol. O banheiro ele construiu um séptico, do lado de fora do trailer, com um biombo de madeira para ter privacidade.Com o tempo livre o economista maluco (ou não?) escreveu um livro e criou um site. No livro, que será lançado no mês que vem, chamado The Moneyless Man, ou O Homem Sem Dinheiro, ele conta sua experiência de vida, e diz que nunca foi tão feliz e saudável. O único problema foi conviver em sociedade sem dinheiro.
Já no site Just For The Love of It , ou Só por Amor, na tradução, ele promove a troca de serviços e empréstimo de objetos e ferramentas, pela simples "bondade". Antes que você pergunte, o economista sem dinheiro tem acesso à internet de banda larga em troca de serviços em uma fazenda próxima. Mark começou sua experiência sem dinheiro em novembro de 2008, para chamar a atenção contra o excesso de consumo e desperdício na sociedade ocidental. E disse à BBC: "Não espero que ninguém vá ao extremo do que fiz neste ano, mas temos questões como o ponto sem retorno das mudanças climáticas chegando, e acredito que temos que levar essas coisas a sério." "Então, use menos recursos, use menos dinheiro e um pouco mais de comunidade. Essa, provavelmente, é a mensagem que eu daria." Mais detalhes na BBC Brasil. 

Cientistas criam a célula da vida artificial

A descoberta americana é digna de aplausos, claro, mas desperta o homem para achar que é mais do que a imagem e semelhança de Deus, e pensar que ele é o próprio. Depois de 15 anos de tentativas cientistas americanos conseguiram "reprogramar" uma célula, mudar o material genético dela, e assim, fazer com que ela seguisse as ordens dadas por eles, e não pela natureza. A técnica pode abrir caminho para a criação de genomas totalmente sintéticos, capazes de produzir remédios, alimentos, ou até servir como arma. Esse é o possível lado ruim da descoberta. Veja aqui. Mesmo assim ela está entre as mais importantes pesquisas desde 1996, quando clonaram a ovelha Dolly, lembra? Que esse novo conhecimento caia nas mãos de gente do bem, que em vez de criar superbactérias para substituir bombas atômicas, os cientistas aproveitem sua criação para acabar com doenças, e com a fome no mundo.

quinta-feira, 20 de maio de 2010

Band Brasília já transmite em Full HD


O sinal digital da Band em Brasília agora é Full HD. Entrou no ar hoje e pode ser visto na tela digital cheia com 1920 x 1080 linhas. A qualidade de imagems só se equipara à da Globo. É maravilhosa, limpa, cheia de detalhes e profundidade. Digo isso porque as outras emissoras daqui ainda transmitem em SHD, ou seja, alta definição standard, com qualidade de imagem inferior, comprimida, que deixa duas faixas pretas dos lados da tela. A festa da inauguração oficial do novo sinal digital da Band contou com a presença da apresentadora Renata Fan, funcionários e publicitários da capital. Parabéns ao profissionalismo do grande Alexandre Vila e à equipe técnica dele, que correram dia e noite pra terminar as instalações do sinal Full HD da Band, antes da Copa Mundo. Golaço Alexandre!

Fuja das tentações, mas devagar...

"Fuja das tentações, mas devagar, para que elas possam te alcançar..." A frase profunda, que inspirou este post, veio do amigo, colega de trabalho e "primo", Adriano Oliveira. O Adriano é um gaúcho daqueles que falam pelos cotovelos. Perde o amigo e a futura namorada, mas nunca perde a piada.

Animado, inteligente, precoce e excelente âncora da Rádio BandNews FM Brasília, ele também é um machão inveterado de 20 e poucos anos, que perdeu a pose dia desses, quando descobriu que seu ídolo maior, o Elvis, "tomava dedada" e tinha uma amizade pra lá de íntima, pra não dizer um romance, com o ator Nick Adams, que disse ter tido um grande affair com o colega de quarto e ator James Dean, que era bissexual. Leia aqui
Homossexualidades à parte, voltemos à frase... Andar devagar, pra que a tentação possa te alcançar, não tem qualquer relação com a letra da música do Almir Sater:  "... ando devagar porque já tive pressa e levo esse sorriso porque já chorei demais...". A frase, "Fuja das tentações, mas devagar, para que elas possam te alcançar..."  de autor desconhecido, tem um "que" de safadeza, de paixão, de sedução, de um romantismo bacana que, infelizmente, não tenho visto nas pessoas. Tenho sentido os colegas meio "automáticos". Outro dia alguém me disse que conheceu uma garota linda, jogou o 171 na moça, mas quando viu que ela não ia "dar", virou as costas e partiu pra outra, mesa da frente. E aí eu pergunto: onde foi parar o prazer da conquista, da troca de charme, da sedução? Vamos acordar, meus amigos! Essa correria, que parece ter aumentado nesse mundo da internet, encurta também as relações e as emoções. A boa notícia deste post volta à frase passada pelo primo. "Fuja das tentações, mas devagar, para que elas possam te alcançar..."

quarta-feira, 19 de maio de 2010

Senado aprova Ficha Limpa e reajuste para aposentados

Os políticos sabem como afagar o eleitor. A 5 meses das eleições, os senadores aprovaram dois projetos de grande interesse da sociedade. O projeto Ficha Limpa, que proibe a candidatura de corruptos, passou do jeitinho que veio da Câmara, para dar tempo de mandar para o presidente Lula sancionar, e valer já nas eleições de Outubro. O texto prevê que políticos condenados, por crimes graves como corrupção, por um colegiado de juizes de segunda instância, não poderão disputar eleições. Logo depois, os senadores também aprovaram o reajuste de 7,7% para aposentadorias acima de um salário mínimo. O texto também acaba com o chamado fator previdenciário, um cálculo matemático complicado, inventado no governo FHC, que reduz o valor das aposentadorias pra quem se aposenta cedo, e assim, força o trabalhador a continuar mais tempo na ativa, contribuindo para o caixa da Previdência. Pode ser que o presidente Lula vete a Medida Provisória toda, ou apenas o fim do fator previdenciário. Mas em nome do desgate da popularidade dele e da candidata Dilma Rousseff, Lula vai pelo menos pensar duas vezes.

terça-feira, 18 de maio de 2010

Lagoa Rodrigo de Freitas será despoluida para a Copa

Até a Copa do Mundo de 2014 a belíssima lagoa Rodrigo de Freitas, vista do alto do Cristo Redentor e do Pão de Açúcar, estará totalmente despoluida. A promessa foi feita hoje pelo secretário municipal de Meio Ambiente, Carlos Alberto Munizum. Mas o projeto é bem mais amplo e vai custar R$ 1,5 bi. Para despoluir a lagoa, vai ser preciso fazer primeiro saneamento básico em toda a região que despeja de esgoto nesse cartão postal do Rio. Então viva a Copa, apesar da "selecinha" do Dunga. Detalhes no R7

Jovens talentos da música arrepiam na internet

Me falaram de um garoto de 13 anos, pianista, que deu um banho de interpretação na Lady Gaga, cantando e tocando a música dela, Paparazzi. Fui assistir sem compromisso no Youtube e quase caí da cadeira. Veja aqui e surpreenda-se. E como talento chama talento, logo veio outro colega falando de um garoto taiwanês de 17 anos que canta I Will Alway Love You  melhor do que a Whitney Huston, que acabou com a voz depois das drogas. Lá fui eu pro Youtube de novo e não acreditei. Veja aqui. Um dia depois de ter escrito este post, soube que o Raul Gil deixou a Band e foi para o SBT. Ele é o homem que descobre grandes jovens talentos brasileiros. Abçs e muita sorte na nova casa "seu" Raul, ex-companheiro da Manchete.

segunda-feira, 17 de maio de 2010

A TV se rende ao talento dos carecas

A era dos apresentadores com topete de Willian Bonner, Sérgio Chapelin e Cid Moreira não é mais regra na TV. Aos poucos a telinha vai se rendendo ao talento dos carecas. Hoje você vê vários baldness - careca em inglês - apresentando telejornais, programas esportivos e até femininos. Só notei hoje quantos carecas estão no ar. Quando liguei a tv, durante o café da manhã,  lá estava o Daniel Borg, no Dia a Dia da Band. Aí lembrei do Alex Escobar, que apresenta notícias de esporte no Bom dia Brasil, da Globo. Quando estava na academia assisti outro careca apresentando, desta vez na Sportv: Lucas Gutierrez. Comentando com os amigos, me lembraram de tantos outros: os repórter Marcos Uchoa e Regis Resing, da Globo, o José Trajano da ESPN....

Agora, escrevendo este post, lembrei dos meus amigos Gilberto Smaniotto, do SBT Repórter, Nivaldo De Cillo, repórter de esporte da Band, e o Marcelo Tas, do CQC. E falando na Band, já ia esquecendo do Ricardo Boechat, apresentador do Jornal da Band. Sobre os calvos, como eu, bem... "perfiro não comentar"... (rs)

sexta-feira, 14 de maio de 2010

STF condena, pela primeira vez na história, um deputado

Pela primeira vez, desde a Constituição de 88, o STF, Supremo Tribunal Federal, condenou um parlamentar. Aleluia!!! Foi nesta quinta-feira histórica: 13 de maio de 2010, coincidentemente dia da libertação dos escravos. O condenado foi o deputado federal Zé Gerardo, do PMDB do CE.

O parlamentar é acusado de ter usado recursos do Ministério do Meio Ambiente, destinados à construção de um açude público, para construir  pontes.na cidade de Caucaia, no Ceará, quando era prefeito. Zé Gerardo foi condenado pela maioria dos ministros do Supremo por crime de responsabilidade. A pena é de dois anos e dois meses de detenção. Mas ele não ficará preso. O deputado pagará multa no valor de 50 salários mínimos e prestará serviços à comunidade. Não cabe recurso da decisão do STF. Detalhes aqui. Agora há esperanças de a corte condenar outros parlamentares, como os envolvidos no caso do Mensalão, e os que insistem em deviar dinheiro de obras para suas contas em paraísos fiscais. Avante STF! Há muito trabalho pela frente, presidente Cezar Peluso.

quarta-feira, 12 de maio de 2010

Sarney: Ficha Limpa será votado logo pelo Senado



O Projeto Ficha Limpa ganhou um apoio importante hoje: do presidente do Senado. Ao receber o projeto da frente que defende a causa, José Sarney disse que vai propor aos líderes que votem , em plenário, a proposta aprovada na Câmara. Ou seja, sem passar pelas comissões, o que poderia atrasar o processo. O Projeto Ficha Limpa impede a candidatura de políticos que tenham sido condenados por juizes - um colegiado - de segunda instância. Para a regra valer já nas eleições deste ano, tem que ser aprovada até o dia 6 de junho pelo presidente Lula, por isso a pressa de Sarney e da frente parlamentar. Falta agora avisar a oposição, que está obstruindo os trabalhos por outro motivo: quer derrubar a urgência para votação dos projetos do pré-sal. Também será preciso votar duas medidas provisórias, que trancam a pauta do Senado. Esse projeto Ficha Limpa não é o melhor do mundo, mas já ajuda a impedir que mais gente safada entre na política brasileira para roubar e se esconder atrás do foro privilegiado, que permite que deputados e senadores sejam processados apenas no STF. Avante Sarney.

SP: a morte anunciada do velho Minhocão

Finalmente parece que um prefeito vai ter coragem de fazer o que muitos já planejaram: derrubar o velho e Minhocão, o imenso viaduto de 3 Km que rasga o coração da cidade para levar diariamente milhares de carros da zona leste à zona oeste e ao centro da cidade. Famoso pelos congestionamentos e por ter acabado com a região por onde passa, o Minhocão foi invenção do doutor Paulo Maluf, e muito criticado na época. Foi tema até de uma novela das 10 da Globo, O Grito. Os prédios bacanas da Sampa dos anos 60 e 70 hoje são cortiços. Pelas janelas agora só entram fumaça de escapamentos e poluição sonora. Fora os mendigos e traficantes que moram e agem às sombras do Minhocão. Demorou Kassab. O projeto do prefeito é derrubar o minhocão e fazer um novo viaduto para escoar os carros sobre a linha de trem, que passa alí pertinho. Eu gostei da idéia. Minha amiga Natália Leite, brasiliense que está morando em São Paulo a convite da TV Record,  fez uma reportagem sobre o plano do prefeito. Veja aqui. Mas a mudança ainda deve demorar uns 4 anos. Ou seja, pra que isso aconteça São Paulo vai ter que reeleger o Kassab.... ai, ai, ai, ui, ui...

Consumidor que ficou no escuro recebe desconto na conta de luz

As empresas distribuidoras de energia elétrica já começaram a ressarcir os consumidores que ficam sem energia elétrica. Quem passar mais de 4 horas por mês sem luz em casa, tem direito a receber um desconto na conta. A determinação é da Aneel, Agencia Nacional de Energia Elétrica. Vale desde 1º de janeiro e os primeiros abatimentos começaram a ser feitos nas faturas de abril. No Rio de Janeiro, 550 mil consumidores da Light tiveram desconto médio de R$ 5,36 na conta passada. As distribuidoras podem ter que pagar cerca de R$ 270 milhões aos consumidores neste ano pela má qualidade do fornecimento de energia. Detalhes aqui. Em Brasília, do jeito que falta luz toda semana, principalmente na época da chuva, a CEB tá frita. Vou receber o pequeno abatimento com muita alegria, pra descontar a chateação que a gente passa quando quer ver um filme, tomar um banho quente, ou receber os amigos para um jantar, e falta energia na hora H. Bem feito.

segunda-feira, 10 de maio de 2010

RedeTV receberá R$ 200 mi e terá dinheiro para pagar dívida trabalhista da Manchete

A RedeTV está prá receber R$ 200 milhões do bispo RR Soares, da Igreja Internacional da Graça de Deus. Me perdoe o trocadilho, mas graças a Deus, porque até hoje a RedeTV não pagou os direitos trabalhistas de centenas de funcionários da extinta TV Manchete, e tem agora uma excelente oportunidade de mostrar sua idoneidade. Quem sabe a direção da emissora, com o bolso cheio, resolva por a mão na consciência, pare de empurrar com a barriga os processos que tem na justiça, e pague de uma vez sua dívida. Digo "sua dívida" porque a direção da RedeTV se comprometeu a pagar o passivo trabalhista da Manchete quando comprou a emissora da família Bloch em 1999.

Mas até hoje, passados 11 anos, a maioria dos trabalhadores ainda espera receber o FGTS, recisão e horas extras daquela época. É uma vergonha que o governo lula e a justiça assistam a tudo isso de braços cruzados, enquanto a RedeTV fica cada vez mais rica e faz alarde desse poder aos 4 cantos.

Voltando ao negócio milionário com  o bispo, RR Soares quer pagar esses R$ 200 milhões para a igreja ocupar a programação da RedeTV por 3 anos, durante 194 horas por mes. Os programas do missionário já alugam a madrugada e o final da tarde. Agora RR Soares quer também a faixa das 13:00 às 14:00, o horário da concorrente, Igreja Universal do Reino de Deus, de Edir Macedo. Post de hoje do site BlueBus diz que as negociações andam a passos largos e que a RedeTV receberá cerca de R$ 70 milhões anuais do bispo, em 1 contrato de 3 anos. Amém!!!

quinta-feira, 6 de maio de 2010

Fortona brasileira: vovó de 67 anos compete em fisiculturismo

Não se fazem mais vovós como antigamente. Aquela imagem da velhinha gordinha, ou magrinha, enrrugada, com andar lento, bengala, cabelos branquinhos, sentada na cadeira de balanço fazendo tricot, está mudando. Veja o corpo dessa vovó acima. Quem diz que ela tem 67 anos?? Veja a massa muscular da atleta! E mais: ela não malhou a vida toda. Levou apenas 8 anos pra montar esse corpão. Começou aos 59 anos na academia, quando já não era tão novinha assim. A autônoma Sônia Moreira Ferraz diz: "Eu quero fazer uma biografia para alertar as pessoas que, em qualquer idade, é possível começar". E dona Sônia dá um recado para as mulheres preocupadas com a celulite: “As minhas foram todas embora.” Ela acredita ser a mulher mais velha do mundo a participar de competições de fisiculturismo. A americana Ernestine Shepherd, de 73 anos, que mostramos ontem aqui no blog, foi para Guinnessbook como a fisiculturista mais velha do mundo. Mas não está mais competindo. A brasileira quer então entrar para o livro dos recordes porque continua na ativa. Agora a vovó fortona paulista se prepara para uma disputa entre atletas de todo o país, marcada para este mês em São Vicente, litoral sul de São Paulo. Detalhes aqui. Sônia pretende derrubar o mito de que existe limite de idade para se dedicar à atividade física. Sem dúvida, um exemplo pra nós que somos bem mais jovens que ela. Parabéns!

quarta-feira, 5 de maio de 2010

Adeus aos remédios. Dançar combate a depressão

Como não pensaram nisso antes? É claro que a gente fica feliz quando dança. Felicidade espanta a depressão. E dançar é uma diversão. O fato é que as pessoas quando dançam, se exercitam. E esse esforço físico faz aumentar os níveis de serotonina no corpo.  Mais serotonina, mais bem-estar e alegria. Por isso pode-se dizer que a dança é uma atividade que contribui para combater o estresse, o cansaço e a depressão. A reportagem do Hoje em Dia, da Record, mostra uma mulher que teria afastado a depressão e recuperado o ânimo de viver apenas dançando dentro de casa, sem tormar remédios. Viva as boites!!!!

Vovó de 73 anos é a idosa mais forte do mundo

Imagine chegar aos 73 anos com esse corpo, essa força e tanta disposição. A americana Ernestine Shepherd, é a prova viva de que isso é possível. Ela consegue erguer 70 quilos na musculação e diz que se sente melhor do que quando tinha 40 anos. A vovó fortona foi para o Guinnessbook, livro dos recordes, como a fisiculturista mais velha do mundo. 

Tá certo que a cara da vovó aí na foto não está lá essas coisas, parece meio espantada. Mas repare que praticamente não tem rugas. Veja também os brações da velhinha. Olha que bíceps! E o peito não é de silicone pelo visto. Ela chega a correr 130 quilômetros por semana, quase 20 km por dia, segundo a emissora de TV “ABC News”. A receita? Anote aí e não se esqueça: uma dieta com 1.700 calorias por dia, que inclui claras de ovos cozidos, frango e legumes. Vamos lá moçada! Ainda dá tempo de virar o jogo e mandar o barrigão pro ralo. (rs) Mais detalhes no G1

terça-feira, 4 de maio de 2010

Belezas do outono

Sei que a gente nem tem tempo de olhar para o céu, nesse dia a dia
corrido. Mas aqui em Brasilia, com predios limitados a 6 andares nas
areas residenciais, não há como andar pela cidade sem reparar na
beleza do céu azul anil do outono. E veja os raios do sol no alto da
foto Compartilho esse momento com você. Bom dia.

segunda-feira, 3 de maio de 2010

FIES: governo facilita empréstimo para estudante universitário


O ministro da Educação anunciou nesta segunda-feira mudanças para que mais estudantes tenham acesso ao FIES, Financiamento ao Estudante do Ensino Superior. O programa financia a faculdade de quem não tem condições de pagar.Veja as principais alterações:
- o financiamento terá parcelas fixas até o final do contrato.
- o estudante pode pedir o financiamento em qualquer período do ano
- a taxa de juros, que era de 6,5 por cento caiu para 3,4 por cento ao ano.
- quem já está na universidade pode pedir o Fies, se precisar do financiamento.
- as inscrições já podem ser feitas a partir desta segunda-feira pela internet,  nos sites do MEC e do FNDE.
- a partir de 2011, só estudantes que tiverem participado do Enem poderão pedir o Fies.
Por enquanto, o novo Fies continua exigindo fiador. O ministro afirmou que a intenção é acabar com essa exigência, mas ainda não há prazo para que isso aconteça. Agora fica uma pergunta: qual estudante pobre consegue fiador para uma faculdade que custa cerca de 10 mil reais por ano, seu ministro?
O Brasil precisar chegar a 10 milhões de matrículas no ensino superior para saldar minimamente a dívida que tem com a educação, conforme o senhor mesmo disse.

Gentileza gera gentileza - Parte 2

Gentileza gera gentileza - Parte 2
Em fevereiro mostramos aqui no blog uma campanha bem bacana sobre a gentileza. Uma campanha que mostra como esse gesto simples pode mudar o seu dia e o das pessoas que te cercam. E o Jornal Nacional, da TV Globo, apresentou uma reportagem bem bacana exatamente sobre esse assunto na sexta-feira. E foi além: relembrou o criador da campanha "Gentileza Gera Gentileza" no Rio de Janeiro: um empresário que abandonou tudo para viver nas ruas e pintou murais na Zona Portuária da cidade, com sua obra de ensinamento. Obra que agora está sendo restaurada para que possa ser vista e perpetuada. Veja aqui a reportagem de Lilia Teles e espalhe por aí essa filosofia de vida da Gentileza, para contaminar, no melhor sentido da palavra, as pessoas ao seu redor. Boa semana.