Açúcar, sal e gordura: veja quanto a gente deve ingerir por dia

Uma pesquisa do IBGE mostra que mais de 80% dos brasileiros exageram no consumo de gordura e açúcar.
82% da população comem gordura acima do recomendado, 61% abusam do açúcar e 70% exageram no sal. Menos de 10% da população ingere a quantidade ideal de frutas, legumes e verduras.
Hoje no Jornal Hoje uma nutricionista ensinou rapaz a se alimentar com mais qualidade.